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老人患有胆囊炎等疾病不宜服人参进补 西式快餐的油脂含量特别高

来源: 网络整理 2020-03-21

快乐8官网人参虽为大补之品,但并非人人适宜。现代研究证明,以下一些老年人不宜服用人参。

失眠患者:人参有中枢神经兴奋作用,失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调,擅自服用人参只能加重失眠症状。

快乐8官网胆囊炎、胆结石患者:人参有类雌激素样作用,能抑制胆道排泄胆汁,使胆汁变稠。调查证明,长期服人参者胆结石发病率明显升高。

快乐8官网身体健康者:身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之道。若过服人参,非但无益于健康,而且会招致疾病。

快乐8官网舌质紫暗者:中医学认为,舌质紫暗为气血淤滞之象,如服用人参会使气血凝滞加重,出现疼痛、烦躁不安、手足心发热等症状。

快乐8官网舌苔黄厚者:正常人的舌苔薄白而湿润,舌苔黄厚则表示消化不良有炎症,此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等症状。

快乐8官网红光满面者:临床发现,红光满面的人情绪易兴奋,血压常偏高,再服用人参,会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等。

快乐8官网大腹便便者:此类人服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增、反应迟钝、头重脚轻之不良感觉。

快乐8官网发热者:发热者应先查明病因,不可因病体虚而盲目进补,感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜,会使病情加重。

胸闷腹胀者:此类病人服用人参后,常会出现胸闷如堵、腹胀如鼓等症状。

快乐8官网疮疡肿毒者:此类病人体内必有热毒,服用人参后会导致疮毒大发、经久不愈等严重后果。

西式快餐的油脂含量特别高

大家都知道,节食减肥应严格限制油脂的摄取。油脂是热量最高的食物,每克油脂产生九卡热能,而高油脂食物中,以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高,因此,速食是含热量最高的食物。

快乐8官网一个大汉堡或三明治就含了六百至一千卡的热量,而一餐大小三块炸鸡就含了七百卡热能,如肉类主食之外再来一包炸薯条三百卡热能、一罐可乐一百十卡和其他副食,这一餐吃进一千五百卡的热量也不足为奇,等于吃进了减肥时全天的热量(1000卡)还要多,此时其他二餐你就是饿肚子也无法减肥了。

另外,炸油在几百度的高温下,一炸再炸,原来是身体养分的脂肪酸,氧化成对身体有害的毒油,不但如此,肉类、蔬果和五谷表面的养分,被炸焦後,也成了有致癌作用的毒素,会增加年老时得大肠直肠癌、摄护腺癌或乳癌的机会。

看到了吧,西式速食有这么多坏处,为了苗条健康我们减肥者可无论如何也不能贪吃。

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